Tóc gãy rụng là nỗi ám ảnh không chỉ của phụ nữ mà cả nam giới. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chính những thói quen hằng ngày trong quá trình chăm sóc và tạo kiểu tóc lại là nguyên nhân khiến tóc yếu đi và dễ gãy rụng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số thói quen làm tóc phổ biến nhưng tiềm ẩn nguy cơ cao khiến tóc hư tổn, từ đó giúp bạn chủ động điều chỉnh để sở hữu mái tóc chắc khỏe hơn mỗi ngày.
1. Gội đầu quá thường xuyên
Nhiều người có thói quen gội đầu mỗi ngày vì cho rằng điều này giúp tóc sạch sẽ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc gội đầu quá thường xuyên lại khiến tóc mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ, dẫn đến khô xơ, dễ gãy rụng. Tốt nhất, bạn nên gội đầu từ 2–3 lần/tuần và chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu.
2. Chải tóc khi tóc còn ướt
Tóc khi còn ướt rất yếu và dễ bị kéo giãn dẫn đến gãy rụng. Dùng lược răng thưa hoặc tay nhẹ nhàng gỡ rối khi tóc còn ẩm là cách tốt hơn để bảo vệ sợi tóc. Ngoài ra, không nên chà xát mạnh bằng khăn sau khi gội vì điều đó cũng gây tổn thương chân tóc.
3. Lạm dụng nhiệt độ cao khi tạo kiểu
Máy sấy, máy duỗi, máy uốn… là những công cụ làm đẹp quen thuộc nhưng khi sử dụng ở nhiệt độ cao thường xuyên sẽ khiến lớp biểu bì của tóc bị phá hủy. Kết quả là tóc khô, xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng. Hãy sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu và để nhiệt độ ở mức vừa phải.
4. Thường xuyên buộc tóc quá chặt
Việc buộc tóc quá chặt, đặc biệt là trong thời gian dài, gây áp lực lên chân tóc, lâu ngày có thể làm suy yếu nang tóc và khiến tóc rụng nhiều hơn. Thay vào đó, bạn nên buộc tóc lỏng hoặc thay đổi kiểu buộc thường xuyên để hạn chế lực kéo lên da đầu.
5. Sử dụng hóa chất làm tóc liên tục
Nhuộm, uốn, duỗi… là những dịch vụ giúp bạn thay đổi ngoại hình nhanh chóng nhưng nếu thực hiện quá thường xuyên mà không có chế độ chăm sóc hợp lý thì sẽ khiến tóc gãy rụng nghiêm trọng. Để bảo vệ mái tóc, nên giãn cách thời gian làm hóa chất và ưu tiên dùng sản phẩm phục hồi, dưỡng sâu ngay sau đó.
6. Thiếu dưỡng chất cần thiết
Chế độ ăn uống không đầy đủ, thiếu hụt vitamin và khoáng chất như sắt, kẽm, vitamin B, omega-3… cũng là nguyên nhân khiến tóc yếu và rụng nhiều. Hãy bổ sung các thực phẩm tốt cho tóc như cá hồi, quả bơ, hạt óc chó, rau xanh… để nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
Mỹ Phẩm Hồng Nhung Bắc Giang – Giải Pháp Chăm Sóc Tóc Toàn Diện
Nếu bạn đang gặp tình trạng tóc gãy rụng và cần tìm sản phẩm chất lượng để phục hồi mái tóc, hãy đến với Mỹ phẩm Hồng Nhung Bắc Giang – địa chỉ uy tín chuyên cung cấp các dòng sản phẩm chăm sóc tóc, hóa chất làm tóc chuyên nghiệp dành cho salon và spa. Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp các sản phẩm làm đẹp và dịch vụ thiết kế nội thất salon giúp bạn nâng tầm không gian làm đẹp chuyên nghiệp.
Với kinh nghiệm nhiều năm trong ngành mỹ phẩm tóc, Mỹ phẩm Hồng Nhung cam kết mang đến giải pháp toàn diện từ sản phẩm đến dịch vụ, đồng hành cùng các chủ salon trong việc tạo ra những mái tóc khỏe đẹp và phong cách.
Liên hệ với chúng tôi
Mỹ Phẩm Hồng Nhung Bắc Giang cam kết:
✅ Sản phẩm chính hãng 100%
✅ Giá cả cạnh tranh
✅ Tư vấn nhiệt tình, chuyên nghiệp
✅ Bảo hành uy tín
📍 Địa chỉ: 113 – 115 Cả Trọng _ TP Bắc Giang
📞 Hotline: 0974.586.855 – 0973.743.745
🌐 Website: myphamhongnhung.vn
