Tại Sao Móng Dễ Gãy? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Bạn có thường xuyên gặp tình trạng móng tay, móng chân dễ gãy, mỏng yếu hoặc bong tróc? Đây là vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe móng đang gặp vấn đề. Cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến móng dễ gãy và cách khắc phục hiệu quả nhất trong bài viết sau.

1. Nguyên Nhân Khiến Móng Dễ Gãy

Thiếu Dinh Dưỡng

Móng tay được cấu tạo chủ yếu từ keratin – một loại protein cứng. Khi cơ thể thiếu các dưỡng chất như biotin, kẽm, vitamin A, C, E… móng sẽ trở nên yếu, dễ bong tróc và dễ gãy.

Thường Xuyên Tiếp Xúc Hóa Chất

Việc rửa bát, giặt quần áo hay sử dụng các chất tẩy rửa mạnh mà không đeo găng tay có thể làm móng bị khô, dễ nứt gãy. Ngoài ra, việc sử dụng acetone quá nhiều khi tẩy sơn móng cũng là một nguyên nhân phổ biến.

Môi Trường Khô Ráp, Thời Tiết Lạnh

Thời tiết hanh khô hoặc thay đổi thất thường cũng khiến độ ẩm trên bề mặt móng bị mất đi, khiến móng giòn và dễ gãy hơn.

Bệnh Lý Trong Cơ Thể

Một số bệnh lý như tuyến giáp hoạt động yếu, nấm móng hay các vấn đề về gan, thận… cũng có thể khiến móng tay bị ảnh hưởng, trở nên yếu và dễ gãy.

Chăm Sóc Móng Sai Cách

Cắt móng quá sát, giũa móng sai cách hoặc không dưỡng móng định kỳ khiến móng không được bảo vệ, dễ tổn thương.

2. Cách Khắc Phục Móng Dễ Gãy

Bổ Sung Dinh Dưỡng Từ Bên Trong

Hãy thêm vào chế độ ăn các thực phẩm giàu protein, biotin (có trong trứng, bơ, cá hồi), rau xanh, các loại hạt… Ngoài ra, có thể sử dụng viên uống bổ sung vitamin tổng hợp để hỗ trợ móng chắc khỏe hơn.

Hạn Chế Tiếp Xúc Hóa Chất

Khi làm việc nhà, hãy đeo găng tay cao su để bảo vệ móng khỏi tác động của hóa chất. Chọn nước rửa tay dịu nhẹ và dưỡng ẩm tay sau mỗi lần rửa.

Chăm Sóc Móng Đúng Cách

Cắt móng thường xuyên, không nên để móng quá dài. Giũa móng theo một chiều, tránh cưa qua lại dễ gây tổn thương. Dưỡng móng và da quanh móng bằng dầu dưỡng móng hoặc kem dưỡng chuyên dụng.

Dùng Sản Phẩm Chăm Sóc Chất Lượng

Sử dụng sơn móng, dung dịch dưỡng móng, tẩy sơn không chứa acetone và có thành phần dưỡng. Nên chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Mỹ Phẩm Hồng Nhung Bắc Giang – Điểm Đến Tin Cậy Cho Dân Chuyên Salon

Nếu bạn là chủ salon hoặc người yêu thích làm đẹp, hãy ghé qua Mỹ phẩm Hồng Nhung Bắc Giang – nơi chuyên cung cấp:

• Các sản phẩm chuyên nghiệp dành cho tóc: thuốc uốn, duỗi, nhuộm, phục hồi…

• Nội thất salon, spa: giường spa, ghế cắt tóc, máy móc công nghệ cao…

• Hóa chất làm tóc cho salon chuyên nghiệp

• Các sản phẩm chất lượng cao cho nail, mi, spa

Tại Hồng Nhung, bạn không chỉ tìm thấy sản phẩm tốt mà còn nhận được tư vấn tận tâm từ đội ngũ giàu kinh nghiệm. Đừng bỏ lỡ cơ hội nâng tầm dịch vụ làm đẹp của bạn!